神戸大学医学部客員教授寺尾啓二監修
認知症を予防するための情報ポータルサイト

対談　バニラファッジ×寺尾啓二　最終回

普段の食事で認知症予防をする方法を紹介します。
- カロリー制限で認知症予防
- 効果的な栄養素をご紹介
簡単なパズルで認知症予防。
認知症に効果的な簡単な運動をご紹介します。

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笑い感動等の脳への刺激は予防に効果的。動画で簡単に認知症予防。

4月4日脳トレ間違い探し31...

2019.6.15: かかりつけ医の認知症の考え調査：浜松医科大学
2019.6.14: 適切な高血圧予防・治療で脳梗塞発症時に血流が途絶えにくくなる：国立循環器病研究センター
2019.6.13: 認知症高齢者実態調査：富山大学
2019.6.11: 認知症予防に健康食品の効果検証：順天堂大学
2019.6.10: 認知症基本法案提出：自由民主党・公明党
2019.6.5: アルツハイマー病の悪性化に関わるタンパク質の発見：理化学研究所
2019.6.4: 認知症対策の大綱から予防に関する数値目標取りやめ表明：厚生労働省
2019.5.31: ミドリムシの継続摂取が脳の状態に効果的に寄与：ユーグレナ
2019.5.25: 発酵乳由来ジプペチドのアルツハイマー病予防効果：東京大学・学習院大学
2019.5.21: アスタキサンチン摂取は軽運動による海馬機能向上効果を増強：筑波大学

ニュース一覧

レスベラトロールとは？

レスベラトロールとは、ぶどうや桑の実、ピーナッツなどの食品、またワインにも多く含まれているポリフェノールの一種であり、天然の抗酸化物質です。

ところで「フレンチパラドックス英：French Paradox」という言葉をご存知ですか？
フレンチパラドックスとは、フランス料理など飽和脂肪酸が豊富に含まれる高脂肪食を多く摂取しているにもかかわらず、適度な赤ワインの消費に起因して冠動脈心疾患による死亡率が他の国より低いことが観察されることを言います。

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認知症予防「認知症にならないための生活の知恵」